До всіх публікацій
Індивідуальна терапія«Здатність витримувати іноді дорого коштує»

Здатність витримувати іноді дорого коштує

Тамара Селіна
2026-08-14
Час читання: 3 хв

Є одна неочевидна проблема в людей, які багато можуть витримати: вони справді багато можуть витримати.

Ще один складний рік, ще одну кризу, ще трохи відповідальності, ще один проєкт, ще один період, коли потрібно зібратися і зробити те, що необхідно. Не тому, що людина не бачить проблеми, а тому, що запас міцності ще є.

Саме тому зміни іноді відкладаються значно довше, ніж могли б. Питання «чи можу я це витримати?» просто не працює, якщо відповідь майже завжди «так».

Можеш. Це ми вже з'ясували.

Але можна витримати ще п'ять років роботи, яка давно нічого не дає. Можна витримувати стосунки, в яких погано. Можна дуже добре організувати життя, яке давно не подобається. Здатність це зробити нічого не говорить про те, чи варто це робити.

«Здатність організувати і витримати життя, яке давно не подобається, нічого не говорить про те, чи варто це робити.»

Підсумок

Тому в якийсь момент я б перестала рахувати, скільки ще можна витримати, і почала рахувати, скільки свого життя я готова на це віддати.

Практичний крок

Бажаєте дослідити цю тему в індивідуальній роботі?

Ви можете прийти з цією або будь-якою іншою життєвою ситуацією на онлайн-консультацію.